En el 2022 tuve mi primera experiencia de entrenamiento grupal con Beti. El primer día me costó estar conectada con la postura, mi mente decía "no puedo", y cuando mi cuerpo iba a responder a ese pensamiento, deshaciendo la postura, la voz de Beti llegó a mí como un bálsamo, guiándome para sacar esa fuerza que no utilizaba y que está dentro de mí. Mi cuerpo ha ido cogiendo fuerza, flexibilidad, postura consciente, y mi mente ha empezado a reconocer su propia fuerza desde la amabilidad de la palabra (palabras que Beatriz sembró y yo riego cada día) y muy importante soltando la queja y el "no puedo". Recomendaría a Beti como guía para cultivar el cuerpo y la mente a todas las personas, a las que han probado a meditar y no pueden, y a las que no les llenan otras prácticas para flexibilizar y cuidar el cuerpo también, pues esto es otra cosa.
Esto es integral y eficaz en el día a día, pues vas encontrando y reconociendo tu propia fuerza y poder, para cuando los acontecimientos no ocurren como esperas o quieres, ahí es donde todo lo aprendido e integrado sale a la superficie. Y músculos a los que antes no prestaba atención, ahora, me dan señales me ayudan a sacar la fuerza, la estabilidad, y palabras llegan desde esos músculos al cerebro descubriendo mi propio poder.
Fíjate si lo recomiendo que, en septiembre empezó también mi hija, de 14 años, y está igualmente encantada.
Gracias por todo Beti!!!