¿Sientes que nunca tienes tiempo, que te cuesta encontrar un momento para ti, que en tu cuerpo hay cambios que no reconoces?
¿Encuentras que no te motiva ir al gimnasio, estas cansada, con dolor, estresada?
A todas nos pasa, pero cuando entiendes tu cuerpo y trabajas con él, en lugar de luchar contra él, todo cambia.
ZEN FEMME, la práctica que aúna Cuerpo, Mente, Emociones y Energía.
Entrenamiento de Fuerza
Meditación Activa
Coordinación y Movilidad
Respiración
Consciencia Corporal
Control Emocional
Entrenamiento funcional
Apto para cualquier edad o nivel de condición física
Tienes el poder de elegir en cada momento cómo será tu vida. Haz una nueva elección y observa cómo tu vida y tu cuerpo se transforma AHORA.
Descubre ZEN FEMME TRAINING
Zen Femme busca a mujeres que quieran reconectar con su cuerpo y despertar su fuerza física e interior.
ZEN FEMME es un método de Entrenamiento Online. Te acompaño en tu proceso para reconectar con tu esencia femenina, comprender tu cuerpo en profundidad y despertar tu fuerza interior.
Este programa es para mujeres abiertas al cambio y dispuestas a desafiarse a sí mismas en todos los niveles: físico, mental, emocional y energético, para alcanzar un estado de bienestar total.
Este programa es para mujeres que están LISTAS PARA ACTUAR YA, salir de su zona de confort y encontrar el equilibrio entre músculo, cerebro, emociones y energía.
Mis ZEN FEMME dicen...
Estos son los últimos comentarios sobre Beti Pindado Zen Femme Training
¿Qué es ZEN FEMME TRAINING?
Se trata de un programa de entrenamiento, centrado en el bienestar corporal y energético de la mujer. Es una práctica basada en el poder de la atención a través de la contracción muscular, que aplica técnicas de mecánica corporal partiendo de la milenaria Tradición Zen, las Artes Taoistas, y la musculación, donde la fuerza física se une a la sensibilidad espiritual y emocional.
Es todo lo que Beti ha aprendido y vivido durante más de 15 años condensado en un programa diseñado para ayudarte a ponerte en la mejor forma de tu vida y experimentar niveles más altos de felicidad y autoestima.
En Zen Femme Training, practicarás secuencias y posiciones ancestrales, diseñadas para fortalecer y transformar tu cuerpo mientras entrenas tu mente. En cada sesión, vivirás diferentes posturas que te ayudarán a tomar conciencia de tu programación mental y emocional.
¿Es ZEN FEMME TRAINING para tí?
✅ Este programa es PARA TI si:
-Estás preparada para sentirse poderosa.
-Estás cansada de sentirte sin energía, sin brillo, lenta, fuera de forma.
-No comprendes los cambios que estás viviendo en tu cuerpo.
-Sientes ansiedad, estrés, dolor exceso de pensamiento.
-Quieres cuidarte sin presiones, con placer y con profundidad.
-Te cuesta mantener la constancia con tu cuerpo.
–Buscas una conexión más profunda contigo misma y una sensación real de plenitud interior
❌ Este programa NO es para ti si:
-No estás dispuesta a comprometerte contigo misma ni a sostener un proceso.
-Quieres resultados inmediatos sin implicarte.
-No estás abierta a moverte desde la sensibilidad ni a explorar nuevas formas de habitar tu cuerpo.
-Buscas una fórmula mágica o alguien que te lo dé todo hecho.
-No estás lista para priorizarte, aunque sea unos minutos al día.
ZEN FEMME no es fitness tradicional, es conciencia y transformación a través del cuerpo.
¿Que obtienes con ZEN FEMME
TRAINING?
-Acompañamiento y apoyo de Beti, por audio, texto y vídeo. Resuelve todas tus dudas y recibe orientación personalizada.
–Sesiones en Vivo de Entrenamiento. Cada semana tendrás cinco sesiones en vivo, de entrenamiento físico, mental, emocional y energético. Todas las sesiones quedan grabadas y disponibles para ver si no puedes asistir en directo.
–Comparto valiosa información durante la sesión describiéndote conscientemente las sensaciones, los movimientos y las respuestas fisiológicas que se experimentan durante cada posición.
–Recursos de Entrenamiento y Coaching: Vídeos, recursos de entrenamiento y herramientas para ayudarte a lograr más resultados.
–Juntas: recorre este camino de transformación acompañada de otras mujeres como tú. Todas trabajamos y entrenamos juntas, en sincronía.
¿Qué lograrás con ZEN FEMME TRAINING?
-Te harás consciente de tu postura corporal, favoreciendo así tu plasticidad neuronal.
-Mantendrás el cuerpo limpio de toxinas para un equilibrio hormonal y energético.
-Maximizarás tu calidad muscular a través de tu sensibilidad.
-Sostendrás la incomodidad de ciertas posturas conectándote así con otras capacidades cognitivas que te aportan seguridad interior y autoestima.
-Obtendrás claridad, operatividad, equilibrio y eficacia para aplicarlos dia a dia.
-Entrenarás para potenciar tu belleza interior y conseguir un cuerpo armónico.
No importa si tienes mucho o poco tiempo al día…
lo importante es empezar AHORA.
Plan Mensual
Básico ZF
75 € /mes
Incluye:
5 Sesiones semanales
Grabaciones
Plan Mensual Premium
Pacto contigo
120 € /mes
Incluye:
1 Sesión Individual
5 Sesiones semanales
Grabaciones
Plan Trimestral Premium
Compromiso contigo
330 €
Incluye:
3 Sesiones Individuales
5 Sesiones semanales
Grabaciones
El cuerpo ha sido siempre el foco de mis investigaciones, a nivel académico, artístico, y terapéutico. Soy Licenciada en Historia del Arte por la Universidad Autónoma de Madrid. Higher Diploma in Arts (HDIP, enfocado en Body Performance) y Máster en Estudios Hispánicos, especialidad en la obra de Federico García Lorca y su vínculo con el mundo del Flamenco y del Duende, ambos por la UCC (University College of Cork, Irlanda). Desde hace 15 años mi prioridad es acompañar a la mujer a que cultive su cuerpo como la obra de arte que realmente es, dotándola de grandeza, poder, sensibilidad y belleza. Del 2018 al 2022 he sido responsable del área de Entrenamiento Online Mujer de ZENPOWER. En el 2022 fundé Zen Femme Training, un programa de entrenamiento grupal e individual online, centrado en el bienestar corporal y energético de la mujer. Desde ahí, formo a mujeres de todo el mundo en la obtención de su máximo rendimiento físico, mental, emocional y energético.
Soy Beti Pindado
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Abre tu cuerpo a su grandeza
y a todos tus sueños