Entrenamiento ONLINE
Sesiones Grupales
Si deseas unirte a la comunidad de mujeres ZEN FEMME, tienes la oportunidad de entrenar 5 veces a la semana en diferentes horarios y siempre con acceso a las sesiones grabadas para que las hagas a tu ritmo.
Te ofrezco sesiones grupales ONLINE vía ZOOM en los siguientes horarios:
· Martes 19:30h · 20:30h
· Miércoles mañanas 08:00h · 09:00h · tardes 19:30h ·20:30h
· Jueves 08:00h· 09:00h
· Viernes 08:00h· 09:00h
Todas las sesiones son grabadas y disponibles para que entrenes en diferido
Individual
Sesiones diseñadas de forma absolutamente personalizada, atendiendo a la singularidad de cada mujer y adaptándose siempre a su momento presente (físico, emocional y mental).
El horario es programado personalmente, amoldándose a las necesidades de cada mujer.
Cada cuerpo es único y así debe ser cada entrenamiento. Afinar el cuerpo como se afina un instrumento para que la melodía sea genuina y vibre en coherencia con la vida y el destino que cada mujer crea para sí misma.
Beneficios ZEN FEMME
Se trata de un entrenamiento basado en el poder de la atención a través de la contracción muscular. Aplico técnicas de mecánica corporal basadas en la milenaria Tradición Zen, Artes Taoístas para Mujeres y Musculación.
Te muestro cómo concentrarte y así hacerte consciente de tu potente y resiliente mente femenina, que es clave esencial para esculpir tu cuerpo.
Aquí tienes con más detalle las áreas en las que este rendimiento se va ver reflejado en ti:
Postura Corporal
Libre de Toxinas
Orden Interior
Capacidades Cognitivas
Equilibrio y Eficacia
Cuerpo Armónico
Plan Mensual
Básico ZF
75 € /mes
Incluye:
5 Sesiones semanales
Grabaciones
Plan Mensual Premium
Pacto contigo
120 € /mes
Incluye:
1 Sesión Individual
5 Sesiones semanales
Grabaciones
Plan Trimestral Premium
Compromiso contigo
330 €
Incluye:
3 Sesiones Individuales
5 Sesiones semanales
Grabaciones
Me presento y te doy la bienvenida
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